Od pokoleń natura wspomagała nasze zdrowie w postaci naturalnych bakteriobójczych antybiotyków, dostarczając nam je w postaci owoców, korzeni czy wyciągów. Niemal każdy zna teorie o zdrowotnych właściwościach czosnku, cebuli i malin. Czy jednak wiemy, co tak naprawdę natura nam serwuje?
Czosnek:
Od 1944 roku znamy dokładny skład czosnku, co pozwoliło nam wyjaśnić przyczynę skuteczności tej rośliny w likwidowaniu objawów przeziębienia czy grypy. Okazało się, że dzieje się to za sprawą zawartej w czosnku allicyny, która wykazuje silne działanie bakteriobójcze. Podobne działanie mają także olejki eteryczne czosnku, rozganiając przeziębienie i infekcje. Obie te substancje hamują rozwój drobnoustrojów i zabijają bakterie.
Cebula:
Cebula jest doskonałym antybiotykiem znanym przede wszystkim z syropów, które na przeziębienie podawały nam nasze mamy i babcie. Posiada wiele bakteriobójczych substancji, które potrafią zabić nawet bakterie odporne na działanie antybiotyków. Już samo powąchanie obranej cebuli odkaża i udrażnia górne drogi oddechowe.
Imbir:
Zawiera dużo witamin oraz żelazo, potas, wapń i magnez, a także olejki eteryczne. Jest uważany za najsilniejszy ze wszystkich naturalnych antybiotyków za sprawą swej skuteczności w zwalczaniu takich dolegliwości jak: przeziębienia, infekcje bakteryjne i pasożytnicze, bóle mięśni czy nawet choroba lokomocyjna. Zwiększa ukrwienie mózgu i poprawia koncentrację. Reguluje ciśnienie krwi oraz zwalcza patogeny m. in. Salmonellę.
Kit pszczeli:
Wielu z nas stosuje miód jako dodatek do syropów czy herbatek na przeziębienie. Jednak o wiele silniejszym zabójcą bakterii jest kit pszczeli. Zawiera on substancje żywiczne, które pszczoły częściowo przerabiają z dodatkiem własnych enzymów – tak powstaje propolis. Jego atutem jest niszczenie niemal wszystkich, szkodliwych dla człowieka drobnoustrojów w organizmie oraz ochrona przed pojawianiem się nowych bakterii.
Chrzan:
Świeży korzeń chrzanu działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, grzybobójczo i wykrztuśnie. Właściwości te zawdzięcza substancjom takim jak fitoncydy, lizozym i alkohol fenyloetylowy. Sprawdza się m.in. w leczeniu zatok i chorób nowotworowych. Ponadto wzmacnia odporność organizmu, niszczy wolne rodniki i pomaga w przeziębieniach – lecząc katar i zapalenie zatok. Wspomaga też leczenie anemii.
Oprócz wymienionych wyżej naturalnych antybiotyków warto przyjrzeć się także działaniu pewnych ziół.
Bratek, suszone maliny, kwiaty rumianku zalane wrzącą wodą pomogą na początku przeziębienia. Rumianek działa antybakteryjnie, bratek wykrztuśnie i rozgrzewająco, suszone maliny przeciwgorączkowo.
Silne właściwości wykazuje olejek eteryczny z tymianku: również ma działanie przeciwpasożytnicze, grzybobójcze i bakteriobójcze. Także wspomaga pracę układu oddechowego: pobudza wydzielanie śluzu w drogach oddechowych, rozrzedzając zalegającą wydzielinę oskrzelową i ułatwiając odkrztuszanie.
Dzięki wszechstronnemu działaniu naturalnych antybiotyków szybko można wrócić do zdrowia, gdy pojawią się infekcje. Antybakteryjne, antygrzybiczne i antywirusowe właściwości wymienionych wyżej naturalnych antybiotyków sprawiają, że z powodzeniem można je stosować w profilaktyce wielu chorób.
Pamiętajmy jednak, antybiotyki wystawione na receptę przez lekarzy są potrzebnym lekiem w przypadku infekcji bakteryjnych. Są też niezastąpione w przypadku ratowania zdrowia, a nawet życia. Należy jednak podkreślić, że ich nadmiernie stosowanie osłabia odporność organizmu i zwiększa skłonność do infekcji wirusowych i grzybicznych.
Polecamy:
