Aktualności

Rodzina zazwyczaj jest bardzo zajęta – każdy swoimi zadaniami i wyzwaniami, a jedyną okazją do spędzenia czasu razem stanowią często wspólne, popołudniowe lub wieczorne - szybkie posiłki. Jednak jak sprawić, aby nasze dzieci mogły jeść zdrowo i zarazem smacznie? Przecież one są aktywne przez cały dzień, potrzebują dużej dawki energii i witamin, a na dodatek lubią kiedy jedzenie jest smaczne i w miarę szybko przygotowane. Aby osiągnąć ten cel, najpierw trzeba się do tego przygotować, powoli realizować zamierzone kroki, a z czasem wejdzie to w codzienny tryb życia, zmieniając jednak po drodze bardzo wiele – przede wszystkim – zdrowe dorastanie naszych dzieci. Oto kilka wskazówek jak wprowadzić zdrowie do własnego domu:

Czytaj dalej

Choroba zwana celiakią objawia się głównie nietolerancją organizmu na obecność glutenu, który zawarty jest w większości produktów spożywczych w różnej formie. Leczenie opiera się na stosowaniu przez całe życie diety bezglutenowej, czyli całkowitej eliminacji pszenicy, żyta, jęczmienia oraz owsa.

Czytaj dalej

W sobotę 14 maja w Złotoryi odbył się III Memoriał im. M.Stalskiego w piłce ręcznej, na który zjechały się drużyny handbalowe z Polski, Francji, Ukrainy, Czech, Słowacji i Danii. Impreza organizowana przez jednego z zawodników Ustronia Lubin - Artura Kubę, przyciągnęła grono kibiców i zawodników, których Bionica miała okazję przywitać degustacją

Czytaj dalej